[자기관리] 습관의 디테일

BJ 포그 저/김미정 역

흐름출판 2020-12-02 YES24

“지금까지 나온 습관 책 중 가장 체계적이고 실용적이다.” - 로버트 치알디니, 『설득의 심리학』 저자출간 즉시 아마존 뉴욕타임스 베스트셀러, 아마존 자기관리 분야 장기 베스트셀러전 세계 26개 언어로 출간 … 「포브스」 「포춘」 「월스트리트저널」 강력 추천!스탠퍼드대 행동설계연구소장이 20년간 6만 명의 삶을 추적해 완성한 습관 설계 법칙, 『습관의 디테...

[자기관리] 나의 하루는 4시 30분에 시작된다

김유진 저

토네이도 2020-11-20 YES24

“당신이 잠든 사이에 누군가는 꿈을 이룬다!”미국 2개 주 변호사 시험에 합격한 김유진 변호사의 아침 사용법알람이 울리고 5초, 출근 전 2시간으로 만드는 인생의 터닝포인트!매일 저녁, 내일이 기다려지는 기적의 모닝 루틴향긋한 차를 한잔하는 여유로운 아침을 꿈꾸는가? 아침형 인간으로 다시 태어나겠다고 다짐하지만 ‘1분만 더 자고 싶다!’고 생각하다 허겁지겁...

[자기관리] 말이 상처가 되지 않도록

노은혜 저

위즈덤하우스 2020-11-20 YES24

“우리가 고쳐야 할 건 ‘말투’가 아니라 ‘감정을 대하는 태도’입니다”내 감정을 지키고 건강한 관계를 만드는 감정 조절 대화법『나는 더 이상 눈치 보지 않기로 했다』 저자 노은혜가 전하는 ‘감정 존중’ 대화 안내서. 언어치료사로 수많은 내담자를 만나며, 많은 사람이 본심을 숨기고 ‘남들 듣기 좋을 말’만 하거나 상대의 기분만 살피고 배려하느라 자기 감정을 ...

[자기관리] 다산의 마지막 습관

조윤제 저

청림출판 2020-11-16 YES24

다산이 육십 년 공부를 비우고 처음부터 다시 채우고자 읽은 마지막 책, 『소학』왜 어른들이 단풍 앞에서 오래 머무르는지 이해하지 못했다. 그들만큼 살아온 다음에야 그 까닭을 알게 되었다. 절기의 반환점을 돌아 떨어지는 잎들이 애틋하기 때문이다. 거둘 때에 이르면 자연스럽게 뒤를 돌아보며 남은 길을 가늠하게 된다. 그래서 주변의 모든 것이 새삼스럽고 사무치다...

[자기관리] 스펙을 뛰어넘는 면접의 기술

옴스 저

원앤원북스 2020-10-26 YES24

“스펙이 없어서 취업이 어려워요….”지원자에게 필요한 건 뛰어난 스펙이 아니다!가감 없이 생각을 뱉고 나만의 스토리로 면접관을 설득하는 태도다!면접에서 계속 탈락하는 지원자는 그 이유를 자신이 가진 스펙과 나이, 출신 학교 탓이라고 생각한다. 그러기에 면접관의 질문을 듣자마자 자신의 부족한 조건을 보완하고자 갖가지 키워드를 갖다 붙인다. 반면에 합격자는 부...

[자기관리] 더 플러스

조성희 저

유영 2020-07-20 YES24

미국, 중국, 싱가포르, 포르투갈, 스페인… 뜨거운 감동을 선사한 명강, 책으로 출간!잠재의식 속 ‘머니 파일’을 리셋하라!누구나 부자가 될 수 있는 가능성을 타고나며, 기회는 반드시 찾아온다. 하지만 그 기회는, 인생을 뒤바꾸는 결정적 순간은 ‘준비된 자’만이 잡을 수 있다. 벗어날 수 없던 빚의 굴레, 비관에 젖어 삶을 포기할 것 같은 순간 저자는 자신...

[자기관리] 김미경의 리부트

김미경 저

웅진지식하우스 2020-07-08 YES24

코로나 이후 낯선 세상에서 ‘나는 어떻게 살 것인가’달라진 세상에서 개인의 일과 삶과 성장에 관해 고민한 최초의 책!코로나 재앙이 실업, 폐업, 파산 위기를 예고하고 있는 지금, 우리는 어떤 미래를 준비하고 있는가. 언제까지 우왕좌왕하며 주식시장의 요동만을 관전하고 있을 것인가. 미래학자와 투자 전문가들의 거시적인 전망과 예측만이 난무한 지금, 우리 개인들...

[자기관리] 기분이 태도가 되지 않게

레몬심리 저/박영란 역

갤리온 2020-07-01 YES24

집에서, 회사에서, 인간관계에서 후회가 사라지고 오해가 줄어드는 기분 사용법사무실의 분위기를 크게 좌우하는 한 사람이 있다. 출근하면서부터 ‘나 오늘 건드리면 가만 안 둬…’ 경고를 온몸으로 뿜어낸다. 다른 직원들은 슬금슬금 눈치를 보고, 이 사람의 오늘 기분에 따라 사무실은 온탕과 냉탕을 오간다. 왜 자기 선에서 감정을 추스르지 못하고 안 좋은 기분으로...

[자기관리] 성숙한 어른이 갖춰야 할 좋은 심리 습관

류쉬안 저/원녕경 역

다연 2020-06-24 YES24

어제보다 확실하게 더 나은 내가 되는 법, 그 33가지 심리 습관! 생각을 바꾸고 세상까지 바꾸는 마법이 있다. 바로 심리학이다. 이 심리학이라는 마법을 잘 활용하면 최소한의 힘으로 지금보다 훨씬 더 나은 내가 될 수 있다! 지금부터 내 안의 감정을 다스리는 33가지 심리 습관으로 조급함은 내려놓고, 마음을 곱게 빗질하자. ‘나’를 이해하고, ‘우리’를 ...

[자기관리] 말 잘하는 사람은 잡담부터 합니다

요시다 유코 저/부윤아 역

다산북스 2020-06-15 YES24

“얼굴은 잊혀도 잡담은 기억된다!"단 한마디로도 다시 만나고 싶은 사람이 되는 기적의 잡담 사용법잡담은 시간이나 낭비하는 쓸데없는 대화가 아니다. 그렇다고 유창하고 능수능란한 입담으로 상대를 단숨에 제압하는 말기술도 아니다. 한없이 가볍고, 대수롭지 않아 보이지만 잡담은 이야기하는 사람 간에 좋은 분위기를 형성하고 그로써 일과 인간관계에서 더 나은 결과를 ...