방탄소년단 진, 성훈, 진서연 등 몸짱으로 유명한스타 전담 트레이너 양치승의‘초강력 근육 운동법 100’MBC 「나 혼자 산다」, 「라디오스타」와 채널A 「나는 몸신이다」 등 다수의 방송에 출연하며 화려한 입담과 뛰어난 트레이닝 실력...
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- 양치승 저
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- 비타북스(VITABOOKS)
- 출판일
- 2020-10-22
21일 동안 하루 10분, 홈트로 평생체력 관리 시작해봐요! 보디빌딩 비키니 챔피언·인기 유튜버 고민수의 건강한 습관 만들기 운동 정보에는 빠삭한데 왜 내 몸은 항상 찌뿌둥한 걸까? 최첨단 식이 정보는 꿰고 있는데 왜 항상 다이어트에...
- 저자
- 고민수 저
- 출판사
- 위즈덤하우스
- 출판일
- 2020-04-13
25만 구독자가 경험한 ‘강하나 스트레칭’의 마법! 이제 그녀의 ‘일주일 스트레칭’과 함께 건강한 습관이 시작된다 수많은 다이어터들의 건강하고 아름다운 몸매를 책임져 온, ‘믿고 보는 스트레칭 레전드’ 강하나가 누구나 쉽게 따라 할 ...
- 저자
- 강하나 저
- 출판사
- 42미디어콘텐츠
- 출판일
- 2019-09-30
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[가정과생활] 경기장을 뛰쳐나온 인문학
공규택 저
북트리거 2019-01-25 YES24
세상 모든 스포츠와 연결된 살아 있는 인문학! ‘인문학’을 키워드로 검색하면 수천 권의 책이 쏟아지는 시대. 인문학을 색다르게 읽을 수는 없을까? 창의성·인성·진로·융복합·케이팝 등으로 관심 영역을 넓혀 가며 신선하고 다양한 시도로 생각의 폭을 넓혀 온 저자 공규택이 나섰다. 이번에는 인문학에 ‘스포츠’라는 키워드가 더해졌다. 경기 규칙, 경기 진행 방식,...
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[가정과생활] 한국전통매듭 첫 번째 이야기 입문 1
백지선, 백경은 공저 저
채화원 2018-08-08 YES24
‘한국전통매듭 첫 번째이야기’는 대한민국 전통공예의 계승과 발전을 위해 연구·개발되었습니다. 전통매듭은 끈목으로 모양을 맺어 장식하는 것으로 물품을 보호하고 품격을 높이는 역할을 하는 우리 공예입니다. 우수한 심미성과 조형미를 담고 있는 한국전통매듭은 국가무형문화재로 모두가 소중히 지켜야 할 문화유산입니다. 책에 수록된 전통매듭은 무형문화재 매듭장에 의해 ...
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[가정과생활] 마이 워너비 스타일링 북
이동숙 저
조선일보생활미디어 2013-07-16 YES24
다음 VIP 블로거, 티스토리 베스트 블로거 머쉬룸M의 패션 스타일링 노하우를 담은 책2009년 다음 View 블로거 대상(라이프 채널) 우수상을 수상한 인기 블로거이자 베테랑 매장 디스플레이 디자이너인 ‘머쉬룸M’이 가르쳐주는 세상에서 가장 따라 하기 쉬운 옷 입기 매뉴얼을 소개한다. 옷과 소품을 스타일리시하게 활용하는 코디법과 함께 쇼핑과 스타일 메이킹...
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