가정과생활
일단 21일만 운동해보기로 했습니다

일단 21일만 운동해보기로 했습니다

21일 동안 하루 10분, 홈트로 평생체력 관리 시작해봐요! 보디빌딩 비키니 챔피언·인기 유튜버 고민수의 건강한 습관 만들기 운동 정보에는 빠삭한데 왜 내 몸은 항상 찌뿌둥한 걸까? 최첨단 식이 정보는 꿰고 있는데 왜 항상 다이어트에...

저자
고민수 저
출판사
위즈덤하우스
출판일
2020-04-13
내 몸이 달라지는 강하나의 데일리 스트레칭

내 몸이 달라지는 강하나의 데일리 스트레칭

25만 구독자가 경험한 ‘강하나 스트레칭’의 마법! 이제 그녀의 ‘일주일 스트레칭’과 함께 건강한 습관이 시작된다 수많은 다이어터들의 건강하고 아름다운 몸매를 책임져 온, ‘믿고 보는 스트레칭 레전드’ 강하나가 누구나 쉽게 따라 할 ...

저자
강하나 저
출판사
42미디어콘텐츠
출판일
2019-09-30
최고의 인테리어는 정리입니다

최고의 인테리어는 정리입니다

2000개의 집을 바꾼 정희숙의 정리 노하우북인스타 팔로워 11만, 유튜브 구독자 10만, 누적 조회수 1300만 이상!대한민국 최고 정리 전문가의 10년 노하우를 한 권에 담다! 대한민국 최고의 정리전문가인 정희숙 대표가 10년 동...

저자
정희숙 저
출판사
가나출판사
출판일
2020-06-03
전체 15건 ( 1 / 2 )
나만의 독립출판 그림책 만들기 미리보기

[가정과생활] 나만의 독립출판 그림책 만들기

지수경 저

유페이퍼 2022-03-23 YES24

미술 전공을 하지 않아도 그림을 그리고 그림책을 낼 수 있습니다.
그림을 배우지 않아도 그림을 그리고 그림책을 낼 수 있는 방법.
독립 출판물에 대한 전반적인 기초를 익혀 쉽게 실천할 수 있는 방법을 알려줍니다.
취미를 넘어 전문가처럼 그림을 그리고 출판하는 과정을 쉽게 익힐 수 있는 책!

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문해력 수업 미리보기

[가정과생활] 문해력 수업

전병규(콩나물쌤) 저

알에이치코리아(RHK) 2021-09-08 YES24

총 조회수 150만 유튜버 ‘콩나물쌤’의 신작 “문해력의 차이는 곧 성적의 차이!” 어떤 텍스트도 단숨에 이해할 힘을 기르는 법 20년 차 초등 교사이자 두 아이의 아빠, 유튜버 ‘콩나물쌤’으로 잘 알려진 전병규 작가가 『문해력 수업』을 출간했다. 교사로 발령받은 초창기부터 저자는 아무리 열심히 가르쳐도 변하지 않는 아이들을 보면서 이것이 단순히 공부의 문...

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근육저승사자 양치승의 지옥 트레이닝 미리보기

[가정과생활] 근육저승사자 양치승의 지옥 트레이닝

양치승 저

비타북스(VITABOOKS) 2020-10-22 YES24

방탄소년단 진, 성훈, 진서연 등 몸짱으로 유명한스타 전담 트레이너 양치승의‘초강력 근육 운동법 100’MBC 「나 혼자 산다」, 「라디오스타」와 채널A 「나는 몸신이다」 등 다수의 방송에 출연하며 화려한 입담과 뛰어난 트레이닝 실력으로 현재, 연예인보다 더 핫한 연예인이 된 양치승의 첫 번째 운동책이 출간됐다. 방탄소년단 진, 성훈, 김우빈, 진서연 등 ...

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훈련이 잘못됐습니다 미리보기

[가정과생활] 훈련이 잘못됐습니다

알렉스 저

페이스메이커 2020-07-29 YES24

칭찬은 개도 춤추게 한다!반려견 행동 전문가가 알려주는 트레이닝의 모든 것많은 보호자들이 ‘이 세상에 천사가 있다면 우리 강아지가 아닐까?’ 생각하지만, 그 사랑스러운 반려견이 사고를 칠 때면 머리가 아파온다. 인터넷으로 문제행동을 해결할 방법을 찾아보지만 단편적인 정보밖에 없어 답답하기만 하다. 체계적이고 구체적인 정보에 목마른 보호자들을 위해, 전 세계...

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[단독] 맛있게 살 빠지는 고단백 저탄수화물 다이어트 레시피 미리보기

[가정과생활] [단독] 맛있게 살 빠지는 고단백 저탄수화물 다이어트 레시피

미니 박지우 저

비에이블 2020-06-30 YES24

다이어트 할 때도 맛있게 먹어야 성공한다!미니는 22kg, 엄마는 17kg을 감량하고수많은 다이어터의 감량을 성공시킨, 믿고 먹는 미니표 레시피 10130만 명이 선택한 최강 다이어터이며 베스트셀러 ‘고단백 저탄수화물 다이어트 레시피’ 시리즈 저자, 미니 박지우의 최신작! 밍밍한 다이어트식에 지친 다이어터를 위해 속세음식 못지않게 맛이 폭발하는 다이어트 요...

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최고의 인테리어는 정리입니다 미리보기

[가정과생활] 최고의 인테리어는 정리입니다

정희숙 저

가나출판사 2020-06-03 YES24

2000개의 집을 바꾼 정희숙의 정리 노하우북인스타 팔로워 11만, 유튜브 구독자 10만, 누적 조회수 1300만 이상!대한민국 최고 정리 전문가의 10년 노하우를 한 권에 담다! 대한민국 최고의 정리전문가인 정희숙 대표가 10년 동안, 2000개의 집을 바꾸면서 축적한 노하우를 집약한 책이 출간됐다. 이 책은 집을 최대한 비우는 것이 최고의 정리라 생각하...

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일단 21일만 운동해보기로 했습니다 미리보기

[가정과생활] 일단 21일만 운동해보기로 했습니다

고민수 저

위즈덤하우스 2020-04-13 YES24

21일 동안 하루 10분, 홈트로 평생체력 관리 시작해봐요! 보디빌딩 비키니 챔피언·인기 유튜버 고민수의 건강한 습관 만들기 운동 정보에는 빠삭한데 왜 내 몸은 항상 찌뿌둥한 걸까? 최첨단 식이 정보는 꿰고 있는데 왜 항상 다이어트에 실패할까? 지식이 부족해서 그랬던 게 아니다. 그저 운동을, 건강한 식단을 ‘습관’으로 만드는 데 실패했을 뿐이다. 남들처럼...

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낯선 일상을 찾아, 틈만 나면 걸었다 미리보기

[가정과생활] 낯선 일상을 찾아, 틈만 나면 걸었다

슛뚜 저

상상출판 2020-01-20 YES24

45만 구독자를 사로잡은 인기 유튜버 슛뚜특유의 감성을 그대로 담은 여행 이야기를 엮다.감각적인 영상과 사진으로 인기를 얻고 있는 유튜버 슛뚜. 유튜브 채널 구독자 45만, 인스타그램 팔로워 7만에 육박하는 그녀가 감성 여행 에세이를 출간한다. 쳇바퀴같이 지루한 일상을 보내다 ‘여행’이라는 핑계를 대고 무작정 떠난 그가 처음으로 도착한 도시 런던부터 제주에...

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면역력을 처방합니다 미리보기

[가정과생활] 면역력을 처방합니다

정가영 저

라온북 2019-11-26 YES24

● 책 소개나를 건강하게 해주는 건 약이 아닌 면역력!기능의학으로 병이 싫어하는 몸을 만들어라!으슬으슬 온몸을 춥게 만드는 ‘몸살감기’, 밥을 먹으려고 입을 벌릴 때마다 찌릿하게 만드는 ‘입병’, 매번 화장실에서 힘들게 만드는 ‘변비’ 등 ‘언젠가는 낫겠지’ 하면서 오늘도 무심하게 지나치는 생활 속 질환들. 바로 이 질환들이 내 몸에 있는 면역력이 약해져서...

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내 몸이 달라지는 강하나의 데일리 스트레칭 미리보기

[가정과생활] 내 몸이 달라지는 강하나의 데일리 스트레칭

강하나 저

42미디어콘텐츠 2019-09-30 YES24

25만 구독자가 경험한 ‘강하나 스트레칭’의 마법! 이제 그녀의 ‘일주일 스트레칭’과 함께 건강한 습관이 시작된다 수많은 다이어터들의 건강하고 아름다운 몸매를 책임져 온, ‘믿고 보는 스트레칭 레전드’ 강하나가 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 스트레칭 플랜을 소개한다. 매일매일 스트레칭과 부위별 집중 스트레칭으로 달라지는 내 몸을 직접 확인해 보자. #건강...

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